不眠症LP

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  1. a1180_009167

    2017.7.31

    うつ症状で最も深刻な不眠症状『夜眠れない・昼間眠い』を薬を使わず治す方法

    うつ症状→抗うつ剤→副作用による症状の悪化のサイクルから抜け出す最短ルート 私…

  2. am100_pl005

    2016.9.22

    仕事をしながら、うつ病の治療・改善につながる職業見つけました。

    緊張症の私でも、眠たくなるくらいリラックスした空間で仕事ができる。 うつ病の人…

  3. うつ病納豆効果

    2016.1.24

    うつ病に効果のある食事【納豆&ネギでドーパミンを増やそう!】

    うつ病の原因として、脳内のドーパミンが不足することによる無気力状態が上げられます…

  4. うつ病ぬか漬け

    2016.1.19

    うつ病に効く食べ物№1!ぬか漬けは最強の抗うつ薬である理由

    1グラムに一億個の乳酸菌が入っているぬか漬けは腸内環境改善のエキスパート。 ど…

  5. うつ病睡眠障害

    2015.11.30

    うつで不眠の私が3分でぐっすり眠れた!まるで催眠術にかかったようなルン・ル体験

    たまたま気になった本にあるCDがついていました。 このCDの音声を聞いてわ…

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    2015.11.19

    うつ病辛くなったときの長いトンネルから脱出する究極思考

    どうしてうつ病になったのか・・・。 これは、考え方を変えなさいという天から…

  1. 頭が働かないのはうつ病のサイン?改善と対策を考える
  2. うつ病を克服した人・再発を繰り返し治らない人の違いは?
  3. 寝なくちゃと思うほど眠れない不眠症、どう克服するべきか
  4. うつ病抗鬱薬の副作用(めまい・記憶障害・ろれつ・眠気・肥満)をどう克服するか

眠れない・起きられないの不安を解消するアイテム

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