自分は自分のままでいい。そう言い聞かせてみませんか?

にんにく玉本舗
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うつ病にかか利やすい人は、どうしても自分自身に負い目をもっているので、
人前で無理してしまうことが多いですよね。

私は、現在仕事を辞め、家でネットビジネスの勉強をしているのですが、
家族と関わる以外は、つきあいたい人とだけつきあえば良い生活になったので
精神的にとても楽になることができました。

職場にいるときは、自分の欠点ばかり目についていたのですが、
自分で仕事をするようになったので、自分の長所を生かして人に役に立てるようになれました。

そうすることによって、自己肯定感も上がりますし、
とても気持ちも体も楽になっていったんですね。

常に『もっと、もっと・・・』と自分に欠けている部分ばかり補うことで精いっぱいだった自分が
今では、自分ってこんなこともできるんだ。って思えるようになりました。

人はそれぞれ、長所と短所を持っています。

短所を裏返せば長所。その長所を引き立たせるような場に
自分の身を置いてあげることが一番大切だと思います。

自分に適さない場所に居続ける限り、自分を変えたい。変えなければならない・・・。

そう思ってしまうからですね。

もっと楽になっていいんです。周りからは職を離れることは理解されないこともあると思います。(事実私もそうでした・・・。)

でも、強い信念で以前いた場所より高いところに到達できればいいわけですから、
自分の居心地の良い場所で、パワーを数倍にしていけばきっと成功がまっているはずです。

サラリーマンとしてしか生きていく道はない。そう信じていた私でしたが、以前の職場で法人の社長さんとお会いする機会がある職場で気づいたことがあります。

法人や個人事業主の社長さんもなんら私たちと変わらない普通の人なんだということ。

職場を辞めたら、次の就職先がないから・・・。そんな消極的なことを考えずに
自分の本当の長所を見つめて、それを人のために活かして生きることがどれだけ素敵なことか、うつ病に悩んでいる人に大きな声で伝えたいと思います。

私は、本当にうつ病になったおかげで、人生を変えることができたので心から病気になったことを感謝しています。

きっと、病気は今の自分の生き方は間違っているんだよ・・・。

そう教えてくれる合図なのだと思います。

必ずあなたが今のままで素晴らしいということを教えてくれる場所があるはずです。

勇気をもって、飛び込んでみるのも一つの良い治療法になると思います。

もう、周りのため、人のためじゃなくていい。
自分のためにわがままになってみませんか?

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